Description
Kit Emagrecimento – 7 Dias ( 7 Marmitas 220g + 7 Sopas de 400g )
Elaboramos para você que está buscando um programa de perda de peso, mas não abre mão de uma alimentação saudável, saborosa, de qualidade e ainda com baixas calorias.
Construa um estilo de vida saudável, sem se preocupar em cozinhar e lavar louça.
Veja o cardápio completo desse kit abaixo.
1º Dia
Almoço: Iscas de frango com legumes e Brócolis no vapor – 220g
Jantar: Sopa emagrecedora (Frango, cenoura, repolho, cebola, chuchu e salsinha) – 400g
2º Dia
Almoço: Carne moída com legumes e purê de Mandioquinha – 220g
Jantar: Sopa emagrecedora (Frango, cenoura, repolho, cebola, chuchu e salsinha) 400g
3º Dia
Almoço: File de salmão grelhado com mix de Legumes – 220g
Jantar: Sopa emagrecedora (Frango, cenoura, repolho, cebola, chuchu e salsinha) – 400g
4º Dia
Almoço: Carne moída com legumes e purê de Mandioquinha – 220g
Jantar: Sopa emagrecedora (Frango, cenoura, repolho, cebola, chuchu e salsinha) – 400g
5º Dia
Almoço: File de salmão grelhado com mix de Legumes – 220g
Jantar: Sopa emagrecedora (Frango, cenoura, repolho, cebola, chuchu e salsinha) – 400g
6º Dia
Almoço: Carne moída com legumes e purê de Mandioquinha – 220g
Jantar: Sopa Detox de legumes – 400g
7º Dia
Almoço: Iscas de frango com legumes e Brócolis no vapor – 220g
Jantar: Caldo verde low carb – 400g
PREPARAR É SUPER FÁCIL!
MICRO-ONDAS
- Retire a tampa
- Aqueça pelo tempo indicado na etiqueta (pode variar conforme a potência do aparelho). Se for aquecer mais de uma porção, somar os tempos.3
- Agora é só me abrir, servir e aproveitar sua refeição saudável!
BANHO MARIA
- Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir meu conteúdo.
- Quando começar a ferver coloque-me na água (não precisa me rasgar).
